2013年03月24日

上腕三頭筋筋肉痛

トレーニング後5日経ちましたが、

上腕三頭筋の筋肉痛は

パンパンにあります。(・_・)

週一のトレーニング以外に

運動するきにはなりませんね。

ま仕事に影響があるわけでなし

心地良い感もあるし

いいか

4月になったらランニング、

自転車共に距離時間

増やそうと思ってます。

夏までマッチョになる

予定ですからね!!





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