橋爪先生がする大腰筋のMET
(筋エネルギーテクニック)です
これは私もよくつかいますが
大腰筋を伸ばすというより緩めるには
効果大です。
使い方はYouTubeで見れます。
休憩 (2014-10-26 15:10)
昨日の昼メシ (2014-10-13 21:19)
姿勢分析器 (2014-10-13 21:12)
牽引できるマット (2014-10-13 21:03)
2014年度カイロプラクティック志塾1期生感想 (2014-10-05 19:00)
ミックス (2014-09-28 12:08)
牛丼 (2014-09-14 12:04)
ラ・ネージュ (2014-01-12 09:00)
Posted by karada at 10:23
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カイロプラクティック志塾