2015年10月29日

筋肉痛

もらった自転車がパンクして3日目

また修理せずに歩いて通勤していますが

前脛骨筋が筋肉痛です

運動不足もはなはだしく

来月からは、また運動復活させなければ、再び腰痛になる危険性が

しかしとしのせいか、毎日あちこち痛いような気がします

高校生に聞くと、今日は日本シリーズ移動日でなし

動画作成で目が疲れるこの頃です


  


Posted by karada at 21:19日常の報告