QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ


和歌山の情報発信
ブログポータル

ログインはTOPページで
私も作ってみる




[PR]ワインをお求めなら、
うきうきワインの玉手箱
[PR]ちらし印刷選挙用品
[PR]和歌山ネットチラシ
[PR] 和歌山情報ブログでチェックイコラブログ
[PR] 商品ページ1ページからリニューアル!!楽天ヤフーOK!現在キャンペーン


2013年08月31日

看板でてる

メイクプレパレーションズの

看板でてます

忠告通り

強風で

絶対飛ばないようにしてますね



しかし

この位置に置くとは

思いもよりませんでしたね
  


Posted by karada at 10:45日常の報告

2013年08月26日

週4回続けます

この間はお試しでしたが

やっぱりインナーマッスルって

わからない・・・

続けてわかるまで行きます


  


Posted by karada at 11:00運動

2013年08月19日

ピラティス

パーソナルトレーニングの

LAPは7月末で

6ヶ月間終了しました

体重は約67㌔

胸囲は100㎝を少し超えました

8月からは

このオリエンタルパレスの

5Fにこの8月オープンした

メイクプレパレーションズの

ピラティスレッスンに挑戦

今日はお試しです



近いしいいわ
  


Posted by karada at 10:00運動