2013年07月24日

ラストLAP

r明日と2回は

トレーニングメニュー

なしです

忘れてしまいました・・・・

今日でラスト

10㌔ダンベルがうちにあるんで

自分でできる

筋トレ法を教えてもらいました

儲かってるんで

いいスクーター買ったね


  


Posted by karada at 12:00運動