2012年12月31日
ハムスト痛その後
右ハムストリングの痛みはまだ残ってますが、
今年も無事終了
今年も1年生きててよかったって感じです。
右ハムストの痛みが出てから3日目の夜
武蔵のローキックを受けたようにどす黒い青あざになりました。
(黒いんか青いんかどっちや?)
どうやら肉離れのようです・・・
ここ最近股割りのストレッチを強烈にしたのが原因かも
いやそれしか考えられません。
年いくと筋繊維が切れやすくなるそうです。
来年はジムにでも通い
筋肉を鍛えたいと考えてます。
そのため週2回歯午前中トレーニングにする予定です。
今年1年ありがとうございました。
来年も宜しくお願いします。
今年も無事終了
今年も1年生きててよかったって感じです。
右ハムストの痛みが出てから3日目の夜
武蔵のローキックを受けたようにどす黒い青あざになりました。
(黒いんか青いんかどっちや?)
どうやら肉離れのようです・・・
ここ最近股割りのストレッチを強烈にしたのが原因かも
いやそれしか考えられません。
年いくと筋繊維が切れやすくなるそうです。
来年はジムにでも通い
筋肉を鍛えたいと考えてます。
そのため週2回歯午前中トレーニングにする予定です。
今年1年ありがとうございました。
来年も宜しくお願いします。