和歌山のおっさんの日記

何時間か前にビールの季節は終わったような記事を書いてしまいましたが、

訂正します。(^。^;

スーパーに行くと秋用のビール、発泡酒のコーナーが…

秋もビールです。(^_^)v

今日は合計９０分もトレーニングしたので

旨かったね(⌒〜⌒)
  

今日は昼間は暑くなったようですね。
天気予報によると、これで平年並みだそうで、まだまだ昼間は30度を超えそうです。
朝夕は涼しく、寒暖の差があるので体が慣れるまでしばらくは気をつけなければ
疲れた体では風邪などひいてしまうことがあります。

ただの風邪ならまだしも、今は新型インフルエンザが流行っているので、
弱毒性とはいえ感染するとやっかいなことになりかねない妊婦さんや、
透析を受けている人などは特に気をつけましょう。

夜になると外の方が涼しく、中は締め切っているとエアコンが寒く、
かといってエアコンを切るとちょっと暑いし中途半端な季節ですね。
今日はこれで終了してトレーニングでもして汗でもかいてきます。
でもここ数日は走っても汗のかく量が違いますね。
ビールがおいしい季節も終わりですね。