和歌山のおっさんの日記

  昨日のＷＢＣ世界フライ級タイトルマッチ　内藤大助ＶＳ山口真吾

　仕事中で最後だけしか観られませんでしたが、いい試合だったみたいですね。

　11回ＴＫＯで内藤が4度目の防衛

　年末に防衛と王者転落では天と地の差がありますね。　勝因は何なのか。

　最後しか観ていないので新聞を読みますとトレーナーと精神面の強化をした

　 と書いてあります。休む時は休むとしか具体的なことは書いておりません。

生活リズム変えたと書いてあります。

午後10時から午前2時の間に成長ホルモンが分泌されるので午前0時までに就寝したと書いてあります。

自分もその時間帯に就寝しますが、なにかプラスになっているかはわかりません。

それ以前に寝てしまったらどうなのかは不明です。

　「ごきげんブランニュ」を観るとボクシング時代の赤井英和特集でした。

　赤井の試合はデビューしてすぐにテレビ放送があったので

　ほとんど観てました。録画もしてたし。

　当時の録画していたビデオは二度と観る事がないと思い

　去年ビデオテープ1000本程捨ててしまいました。

　観れて良かった。