和歌山のおっさんの日記

夕方になったところで暖房ＯＮ

何とか今日も半袖ですごせました。

外出は体裁があるので上着を着ますけどね。

夜の焼酎タイムまでもうひと仕事です。

もうそろそろロックからお湯割りに変えようと思ってます。

  

   

  昨日は楽勝でご機嫌の岡ちゃん



さて時間があいたのでしばらくぶりに紀ノ川大橋を渡って無印まで買い物に行きました。

　　けやき痛りしっかり紅葉してます。


しばらくすると携帯がなります、ゆっくりしてられません

あいにく天気も悪いので和歌山城に寄るのは中止

　改装してニューリアルＯＰＥＮした　　

　三木町ファミマへ

　どこがニューリアルか店員さんも同じ

　知り合いやからってこんなに何枚もチラシ

　配ってこいということか・・・・  

　和歌山市内は今日もよいお天気だったのですが、曇ってきました。

まったく天気予報はその時にならないとわかりませんね。

「天候のことならワシに聞かんかい！」といった

漁師一筋６０年の人なんかお天気キャスターになってもらって

漁港から中継してもらってもいいんじゃないでしょうか。



さてここ最近は膝お痛みを訴える患者さんが多く、苦労して施術しております。

自分自身も膝関節症ですが、これはまあ大腿部の筋肉を鍛えていれば大丈夫でしょう。

過去に膝を痛めていて、主に大腿部の筋肉の衰えからゆるい靭帯をカバーできずに

でる痛みは筋肉をつければ大丈夫ですよ。

昨日はお断りするほど忙しかったのですが、今日は少しの間買い物に行けそうです。