和歌山のおっさんの日記

　目の疲れ、ドライアイに効果的なのがアイシングです。

氷と水を入れたアイスパックでの使用方法をご紹介します、簡単です。

額などあまり炎症のない部位は、冷たく感じすぎて長くできませんので、タオルなど１枚置いた上から

アイスパックをのせるだけ

２０分～３０分

もし遊び心があるなら

 

こんなことも

患者さんは見えないですけど、おめめはスッキリ

こんにちは

カツオを塩してから焼いたものです。

本当は尾頭付きで丸ごと焼いた方がうまいのですが。

これもカツオのうまい食べ方です。